jak wygląda

dzięki raKhu1 obczaje sobie potem na YT jak technicznie to wygląda, bo szczerze większość z tego nic mi nie mówi w ogóle, to wczoraj jeden kolega przyniósł ciasto pożegnalne, a dziś inny - powitalne, bo dołączył do naszego zespołu... wściekli sie, cholera... ale dalej jestem twarda odbije to sobie za to w niedziele, jak pojade do domu na Święta [...]

Niwix z ta wycinka u Ciebie to juz chyba wypaczenie jakies8-). Z czego tam ciac jak jest mega. Aczkolwiek na fotach inaczej to tez moze wyglada, bo u mnie niby krata jest jak przypne a jak usiade to opona wisi masakra}:-( i do ciecia tak naprawde mam od ch..ja jeszcze. Na SFD z roku na rok coraz wieksze zmiany widac. Zawodnikow coraz wiecej i [...]

OloKK już jest wszystko wyjaśnione więc niema potrzeby sie przenosić do innego tematu Gringress i reszta ja myśle ,że to bezsensu dyskusja. Jak Phil ma sie rozwijac jak już idealnie wygląda Zmiana z 2010 na 2011 jest niewielka ale jest !! chociaz by jego waga a pozatym reszte dopisali inni, nie są to mega zmiany bo u niego juz ciężko cokolwiek [...]

Ty jednak nie zrozumiales... Nie chodzi mi przeciez o porownywanie ich gabarytow, tylko ksztaltow, to co z Colemana uczynilo wieokrotnego Mr.O . Tamto zdjecie to obrazuje doskonale. Heath wyglada jak hydrant. Rozumiesz? I zgadza sie co do tego jak wypadliby na scenie.

hejty, to gatunek niewymierający %-) niestety... tak samo jak nawiniacy zadowalający się byle jakością. jestem zdania, że żeby krytykować kulturystów za wygląd trzeba samemu jakiś poziom reprezentować, ale to jest moje, indywidualne zdanie... nikt nie musi się z nim zgadzać co z tego, że jest "nadmuchany", czy jest "Panem Insuliną" czy "wygląda [...]

jestem zdania, że żeby krytykować kulturystów za wygląd trzeba samemu jakiś poziom reprezentować, jaki poziom? Ile wagi i bf pozwala na krytykę? proszę o zwięzła odpowiedź. ale to jest moje, indywidualne zdanie... nikt nie musi się z nim zgadzać - no ale po co się tłumaczysz? Chyba widać że to twoje zdanie. Z tym się po prostu nie można [...]

Na tym zdjęciu wyszedł jak sezonowiec robiący sobie fotkę. Mizernie. Szkoda, że w offie wygląda jak kupa, mała kupa. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-12-19 23:16:58

W pełni zasłużona wygrana, kompletny zawodnik i tyle, ale jak dla kogoś szeroki szkielet>mięśnie, to zawsze będzie niezadowolony. Moze trzeba zrobic zawody polegajace na robieniu rentgena i mierzeniu obreczy barkowej? nawet trenowac wtedy nie trzeba. I jeszcze te gadanie "Philsulina", ktos wam ludzie zrobil wode z mozgu i powtarzacie bezmyslnie. [...]

nie wyglada jak na takiej parawdziwej masie, rece zwiedly, nie ma tej strzelistosci, w ogole jak dla mnie jego przedramie jest wieksze od ramienia na tych fotach :D

[...] ludzi....podziekuj rodzicom ps co do lapki to zrob sobie wystrugane 42 - 45 a nie 38 - 40 wiesz mi mozna bez koksu a znacznie lepiej wyglada...tez kiedys uwazalem ze jak bede mial 40 cm to mi wystarczy ale zmenilem zdanie znacznie lepiej miec 42cm juz jakos wyglada - a nie trudno jest utrzymac...a marzy mi sie 46 -47 cm...powodzenia w [...]

[...] Potem weszła zupka z krewetkami(właśnie ja skończyłem) i na koniec deser z prochu - jeszcze czeka ale zaraz go wciagnę że aż się miło zrobi:-D Wygląda tak samo jak zawsze czyli nie za bardzo /SFD/2017/5/13/b39b5a02d16a4e03b81da8e8d7420528.jpg /SFD/2017/5/13/4d3f0fc1356347518e1d1f9a5c4ebefb.jpg Ale dzisiaj pięknie trening wszedł że [...]

Jak ma się w cm udo do talii?? Niesamowicie to wygląda:)

Kotlety schabowe panierowane w cieście na naleśniki białkowe wymieszane z białkami jaj i przyprawami ? Jak sie robi to ciasto na te nalesniki ? bo wyglada to mega apetycznie - cos innego :-} Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-25 14:40:19

Kotlety schabowe panierowane w cieście na naleśniki białkowe wymieszane z białkami jaj i przyprawami ? Jak sie robi to ciasto na te nalesniki ? bo wyglada to mega apetycznie - cos innego :-} Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-25 14:40:19 Ciasto to gotowy pancake mix z myprotein, kupuję unflavoured tak ze idealnie się nadaje zamiast panierki [...]

Takie konkretne te porcyjki... Smacznie wygląda. I ładnie wchodzi - jak na poprzednim zdjęciu widać:)

Jak po kuskusku tak kable wali to znaczy że wrażliwość dobra :-)) ładnie to wygląda %-)

Życie kręci się wokół szykowania szamy %-) Jedzenie na jutro dla mnie i dla kobitki, zawijam wszystkie pudła i lecę spać do niej. /SFD/2018/3/27/c325ba167360440db9b75751d0f6a647.jpg to pod brokulami wyglada jak kromki chleba :)

to teraz powrot na mase? zestawik ladny leci, jak podaż insy i hgh wygląda?

to teraz powrot na mase? zestawik ladny leci, jak podaż insy i hgh wygląda? Powrót na masę teraz, początek czerwca planuje 2 tyg mini-cut. Ślin idzie 10iu z posiłkiem przed treningiem i 10iu bezpośrednio po treningu z owocem i szejkiem/gajner a potem w domu posiłek po godzinie pewnie. Hgh 5iu/dzień rozdzielone na 2x2,5iu. Pierwsza rano a druga pw [...]

Elo Melo.... Cztery flapy wpadły 1780kcal po godzinie od zjedzenia cukier jak na obrazku 4,1x18=73,8 bez ślina jakieś ALA jakas berberyna, enzymy trawienne gdzies tam rano jaja potem tuńczyk zielonka ziemniaki i ryz..... ze 400g wegli.. Wygląda mi na to ze ktoś ma zayebiste wi.. :-)) /SFD/2018/11/5/bd5a986d48534ac283517750d4af4aa5.jpg